Jakarta,– Mengonsumsi makanan tertentu akan bisa membersihkan ginjal (detoksifikasi ginjal), sehingga secara alami membantu menjaga kesehatan ginjal anda.
Saat ginjal tidak bekerja dengan baik, racun bisa berkembang dalam tubuh. Racun tersebut akan menghambat fungsi normal ginjal, hati, hingga organ penting lainnya.
Dalam menjaga kebersihan ginjal, kita perlu memilih makanan yang menunjang kesehatan ginjal. Terutama bagi mereka penderita penyakit ginjal.
Makanan yang Baik untuk Ginjal
Tujuan pembersihan ginjal yaitu untuk mendetoksifikasi ginjal guna meningkatkan kesehatan ginjal sekaligus mencegah batu ginjal.
Berikut adalah makanan yang baik untuk membersihkan ginjal:
1. Anggur
Dilansir dari laman Healthline, anggur mengandung senyawa yang disebut resveratrol sebagai anti inflamasi.
Sebuah penelitian pada hewan tahun 2016 oleh Ming Wu, dkk., yang dimuat dalam Nephrology Dialysis Transplantation, menunjukan bahwa pengobatan dengan resveratrol mampu untuk menurunkan peradangan ginjal pada tikus penderita penyakit ginjal polikistik.
