Jakarta,– Buah pepaya memiliki kandungan vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi dalam batas wajar.
Namun, masih banyak orang yang mempertayakan apakah biji pepaya bisa menurunkan kadar gula? Ternyata, penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya bisa menurunkan kadar gula darah tinggi pada tikus.
Namun, belum banyak penelitian pada manusia sehingga diperlukan penelitian selanjutnya untuk mengetahui manfaat ini.
Selain bisa menurunkan gula darah, biji buah pepaya juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan, seperti melawan infeksi, meningkatkan fungsi ginjal, dan menurunkan risiko kanker. Untuk lebih jelasnya, ketahui manfaat biji pepaya untuk menurunkan kadar gula darah dan manfaat lainnya untuk kesehatan berikut ini.
Apakah biji pepaya bisa menurunkan kadar gula?
Ternyata, konsumsi biji pepaya bisa menurunkan kadar gula darah tinggi. Menurut penelitian yang dimuat dalam Traditional Medicine Journal pada tahun 2017, biji pepaya memiliki kandungan flavonoid yang dapat meningkatkan ekspresi GLUT4 (Glucose Transporter 4).
Perlu diketahui, GLUT4 sendiri distimulasi oleh insulin sehingga bergerak masuk ke dalam membran plasma dan menyerap glukosa. Penelitian ini melibatkan tikus sebagai objeknya. Hewan coba tersebut dibuat dalam kondisi diabetik dengan induksi larutan fruktosa selama 56 hari sehingga kadar gula darah yang dimiliki lebih dari 150 mg/dL.
