- Martabak
Jajanan manis dan gurih ini mengandung lemak jenuh, gula, serta kalori tinggi. Jika dikonsumsi terlalu sering, martabak bisa memicu obesitas, yang merupakan salah satu faktor risiko utama dari berbagai jenis kanker.
- Nasi Goreng
Nasi goreng sering dimasak dengan minyak berlebih dan suhu tinggi. Saat minyak dipakai berulang kali atau nasi sampai gosong, senyawa karsinogenik bisa terbentuk. Penggunaan daging olahan dalam campurannya juga memperbesar risiko kanker.
- Keripik dan Makanan Ringan Olahan
Camilan seperti keripik biasanya mengandung MSG, pengawet, dan lemak trans. Meski tidak disebutkan secara eksplisit, makanan ringan ini juga termasuk dalam kategori yang dapat meningkatkan risiko kanker bila dikonsumsi secara berlebihan.
