Jakarta,- Usus berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh manusia, maka perlu dijaga dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat. Hindari menikmati terlalu banyak 10 minuman terburuk untuk usus berikut ini.
Sejumlah penelitian menemukan adanya hubungan antara ketidakseimbangan dalam mikrobioma usus dan gangguan autoimun.
Penelitian juga menunjukkan bahwa mikrobioma usus dapat memengaruhi sistem saraf pusat yang mengontrol fungsi otak.
Dalam hal menjaga kesehatan usus, para ahli merekomendasikan makanan tertentu, tetapi ada juga beberapa minuman terburuk untuk kesehatan usus.
Dilansir dari Eat This Not That, minuman ini seringkali mengandung gula yang lebih tinggi, pemanis buatan, terlalu banyak keasaman, atau bahan lain yang dapat mengganggu ketenangan usus dan pencernaan.
