2. Teh Bawang Putih
Bawang putih juga dapat dijadikan teh yang menyehatkan. Teh bawang putih ini lebih bercita rasa lembut dibandingkan mengonsumsinya mentah.
Kamu bisa membuatnya dari 1 siung bawang putih yang dihaluskan, kemudian rebus bersama secangkir air selama beberapa menit. Lalu, tambahkan 1-2 sendok teh bubuk kayu manis.
Bisa juga menambahkan 1 sendok teh madu dan 1/2 sendok teh jus lemon. Minum teh bawang putih ini di pagi hari akan meningkatkan kekebalan tubuhmu.
3. Bawang Putih dan Madu
Kombinasi antara bawang putih dan madu juga efektif memberikan manfaat bagi tubuh. Kamu bisa mengonsumsinya setiap hari dengan cara sederhana.
Bisa memotong 1 siung bawang putih menjadi 3-4 bagian dan meletakkannya di atas sendok. Setelah itu, tambahkan beberapa tetes madu dan diamkan beberapa menit. Lalu, kunyah bawang putih bersama madu itu.
Dr Prassad mengatakan, “Minumlah sesendok campuran ini saat perut kosong setiap hari untuk meringankan gejala refluks asam dan regurgitasi.”
