Untuk mencegah atau mengobati berbagai penyakit, berikut ini adalah cara merebus daun salam yang bisa kamu ikuti.
- Cuci bersih 10-15 lembar daun salam.
- Rebus air dengan panci hingga mendidih, disarankan menggunakan air matang.
- Masukkan daun salam ke dalam air mendidih.
- Air rebusan daun salam siap untuk dikonsumsi.
Khasiat Air Rebusan Daun Salam
Air rebusan daun salam memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh. Mengkonsumsi air rebusan daun salam juga dapat mencegah munculnya penyakit jantung.
Berikut ini adalah sejumlah khasiat air rebusan daun salam.
1. Memperlancar Pencernaan
Jika kamu memiliki masalah pencernaan, konsumsi air rebusan daun salam dapat membantu melancarkan pencernaan.
Senyawa organik yang ditemukan pada daun salam efektif mengatasi masalah pencernaan seperti sakit perut dan mencegah permasalahan lambung dan usus.
2. Memelihara Kekebalan Tubuh
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, daun salam mengandung sejumlah vitamin dan senyawa yang baik untuk kesehatan tubuh.
Mengkonsumsi air rebusan daun salam secara rutin akan membantu memelihara kekebalan tubuh dan terhindar dari virus penyakit.
